حمض الفوليك أو فيتامين "B" المركّب من أهم العناصر الأساسيّة المفيدة للنّساء الحوامل. وبحسب أخصائية التغذية رند الديسي، فإن المرأة الحامل تحتاج إلى ....
حمض الفوليك أو فيتامين "B" المركّب من أهم العناصر الأساسيّة المفيدة للنّساء الحوامل.
وبحسب أخصائية التغذية رند الديسي، فإن المرأة الحامل تحتاج إلى عناية خاصة، فجسمها، يتطلب بعض المواد الغذائية، لمواجهة التغيرات الهرمونية التي تحدث بجسمها، وكذلك لتغذية الجنين، ولمده بما يحتاجه جسمه للنمو بشكل جيد.
ونستعرض في الفيديو المرفق، أهمية حمض الفوليك للمرأة الحامل، والذي يعد من أهم المواد التي يحتاجها الجنين، وبشكل خاص في بدايات الحمل، فهو يساعد على نمو وتقوية العمود الفقري لدى الجنين.
