قالت اخصائية التغذية ربى مشربش خلال استضافتها في برنامج مطبخ رؤيا، الثلاثاء إن الملح البديل يساهم في التقليل من ارتفاع ضغط الدم للذين يعانون من ....
قالت اخصائية التغذية ربى مشربش خلال استضافتها في برنامج مطبخ رؤيا، الثلاثاء إن الملح البديل يساهم في التقليل من ارتفاع ضغط الدم للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
وأضافت مشربش ان الملح البديل يحتوي على البوتاسيوم بدل الصوديوم، ولا يختلف طعمه عن الملح العادي الذي يسبب مشكلة للأشخاص الذين لديهم ارتفاع في ضغط الدم.
وأفادت بأن أي شخص يعاني من ارتفاع في البوتاسيوم او الذي يعاني من مشاكل في الكلى فيجب ان لا يستخدم الملح البديل لانه يسبب ارتفاع في البوتاسيوم.
واشارت الى التخفيف من الملح قدر الإمكان في الطعام كزيادة الخل والليمون في السلطة للتخفيف من الزيت والملح.
إقرأ أيضاً: 5 مأكولات يجب الابتعاد عنها عند التسوق .. فيديو
يشار الى ان الملح البديل يتوافر في الصيدليات وسعره مرتفع مقارنة بالملح العادي المتواجد بالأسواق.
