السكتة الدماغية والخرف.. طبيب يكشف مخاطر الشخير الجمّة

السكتة الدماغية والخرف.. طبيب ....

السكتة الدماغية والخرف.. طبيب ....

السكتة الدماغية والخرف.. طبيب يكشف ....

منذ سنة

أخبار سارة وسيئة لمحبي القهوة

أخبار سارة وسيئة لمحبي القهوة

أخبار سارة وسيئة لمحبي القهوة

أخبار سارة وسيئة لمحبي القهوة

منذ سنة

دراسة تكشف آثاراً كارثية على القلب لهذا السبب

دراسة تكشف آثاراً كارثية على ....

دراسة تكشف آثاراً كارثية على ....

دراسة تكشف آثاراً كارثية على القلب لهذا ....

منذ سنة

من أجل صحة قلبك.. كم يجب أن تنام؟

من أجل صحة قلبك.. كم يجب أن ....

من أجل صحة قلبك.. كم يجب أن ....

من أجل صحة قلبك.. كم يجب أن تنام؟

منذ سنتين

"قلة النوم" أخطر مما نتصور.. هذه العلامة تحدث أثناء المشي

"قلة النوم" أخطر مما نتصور.. ....

"قلة النوم" أخطر مما نتصور.. ....

"قلة النوم" أخطر مما نتصور.. هذه ....

منذ 3 سنوات

كيف تعود إلى النوم بعد الاستيقاظ ليلاً؟

كيف تعود إلى النوم بعد ....

كيف تعود إلى النوم بعد ....

كيف تعود إلى النوم بعد الاستيقاظ ليلاً؟

منذ 3 سنوات

دراسة: قلة النوم مرتبطة بخطر الإصابة بالخرف والموت المبكر

دراسة: قلة النوم مرتبطة بخطر ....

دراسة: قلة النوم مرتبطة بخطر ....

دراسة: قلة النوم مرتبطة بخطر الإصابة ....

منذ 3 سنوات

دراسة تكشف بالأرقام أن "العمل لساعات طويلة يقتل مئات الآلاف ....

دراسة تكشف بالأرقام أن "العمل ....

دراسة تكشف بالأرقام أن "العمل ....

دراسة تكشف بالأرقام أن "العمل لساعات ....

منذ 3 سنوات

متى يكون التثاؤب خطرا؟.. طبيبة أعصاب تحدد

متى يكون التثاؤب خطرا؟.. طبيبة ....

متى يكون التثاؤب خطرا؟.. ....

متى يكون التثاؤب خطرا؟.. طبيبة أعصاب ....

منذ 3 سنوات

الصين تقرر تحديد ساعات النوم للأطفال والمراهقين

الصين تقرر تحديد ساعات النوم ....

الصين تقرر تحديد ساعات النوم ....

الصين تقرر تحديد ساعات النوم للأطفال ....

منذ 3 سنوات

خطوات بسيطة تساعدك على النوم في نصف ساعة

خطوات بسيطة تساعدك على النوم في ....

خطوات بسيطة تساعدك على النوم ....

خطوات بسيطة تساعدك على النوم في نصف ....

منذ 3 سنوات

إحصائية: السعوديون آخر شعب في العالم يذهب للنوم

إحصائية: السعوديون آخر شعب في ....

إحصائية: السعوديون آخر شعب في ....

إحصائية: السعوديون آخر شعب في العالم ....

منذ 3 سنوات

كيف تغير موعد نومك؟ نصائح بسيطة تحقق "حلم كثيرين"

كيف تغير موعد نومك؟ نصائح بسيطة ....

كيف تغير موعد نومك؟ نصائح ....

كيف تغير موعد نومك؟ نصائح بسيطة تحقق ....

منذ 4 سنوات

ما عدد ساعات النوم الضرورية للإنسان ؟

ما عدد ساعات النوم الضرورية ....

ما عدد ساعات النوم الضرورية ....

ما عدد ساعات النوم الضرورية للإنسان ؟

منذ 5 سنوات

5 أطعمة لا غنى عنها لتتمتع في نوم عميق

5 أطعمة لا غنى عنها لتتمتع في ....

5 أطعمة لا غنى عنها لتتمتع في ....

5 أطعمة لا غنى عنها لتتمتع في نوم عميق

منذ 5 سنوات

خطوات تساعدك على الخلود إلى النوم في دقيقتين

خطوات تساعدك على الخلود إلى ....

خطوات تساعدك على الخلود إلى ....

خطوات تساعدك على الخلود إلى النوم في ....

منذ 5 سنوات

كثرة النوم قد تسبب مرضا لا علاج له

كثرة النوم قد تسبب مرضا لا علاج ....

كثرة النوم قد تسبب مرضا لا ....

كثرة النوم قد تسبب مرضا لا علاج له

منذ 5 سنوات

دراسة تكشف تأثير التفاؤل والتفكير الإيجابي على النوم

دراسة تكشف تأثير التفاؤل ....

دراسة تكشف تأثير التفاؤل ....

دراسة تكشف تأثير التفاؤل والتفكير ....

منذ 5 سنوات

دراسة: إضطرابات النوم تؤثر على ضغط الدم

دراسة: إضطرابات النوم تؤثر على ....

دراسة: إضطرابات النوم تؤثر ....

دراسة: إضطرابات النوم تؤثر على ضغط الدم

منذ 5 سنوات

6 أسباب مرضيّة لشعورك بالتعب المستمر

6 أسباب مرضيّة لشعورك بالتعب ....

6 أسباب مرضيّة لشعورك بالتعب ....

6 أسباب مرضيّة لشعورك بالتعب المستمر

منذ 5 سنوات

كيف تتغلب على مشاكل قلة النوم في رمضان؟

كيف تتغلب على مشاكل قلة النوم ....

كيف تتغلب على مشاكل قلة النوم ....

كيف تتغلب على مشاكل قلة النوم في رمضان؟

منذ 5 سنوات

دراسة: تأخير النوم 16 دقيقة فقط يدمر يومك التالي في العمل

دراسة: تأخير النوم 16 دقيقة فقط ....

دراسة: تأخير النوم 16 دقيقة ....

دراسة: تأخير النوم 16 دقيقة فقط يدمر ....

منذ 5 سنوات

أمراض خفية تكمن خلف عدم القدرة على النوم ليلا

أمراض خفية تكمن خلف عدم القدرة ....

أمراض خفية تكمن خلف عدم ....

أمراض خفية تكمن خلف عدم القدرة على ....

منذ 5 سنوات

جدل علمي حول الشعور بالغضب بسبب قلة النوم!

جدل علمي حول الشعور بالغضب بسبب ....

جدل علمي حول الشعور بالغضب ....

جدل علمي حول الشعور بالغضب بسبب قلة ....

منذ 5 سنوات

تعويض السهر بـ"نوم العطلة".. دراسة تحسم الجدل

تعويض السهر بـ"نوم العطلة".. ....

تعويض السهر بـ"نوم العطلة".. ....

تعويض السهر بـ"نوم العطلة".. دراسة تحسم ....

منذ 5 سنوات

6 أمراض خطيرة علاجها في النوم

6 أمراض خطيرة علاجها في النوم

6 أمراض خطيرة علاجها في النوم

6 أمراض خطيرة علاجها في النوم

منذ 5 سنوات

الاستيقاظ مبكراً ليس مفيداً للجميع ولا السهر مضرٌّ للكل ....

الاستيقاظ مبكراً ليس مفيداً ....

الاستيقاظ مبكراً ليس مفيداً ....

الاستيقاظ مبكراً ليس مفيداً للجميع ولا ....

منذ 5 سنوات

خمسة أسباب تمنع الناس من النوم

خمسة أسباب تمنع الناس من النوم

خمسة أسباب تمنع الناس من ....

خمسة أسباب تمنع الناس من النوم

منذ 5 سنوات

"علاقة غريبة" بين قلة النوم والشهية

"علاقة غريبة" بين قلة النوم ....

"علاقة غريبة" بين قلة النوم ....

"علاقة غريبة" بين قلة النوم والشهية

منذ 6 سنوات

خسارة ساعتين من النوم تكلفك الكثير!

خسارة ساعتين من النوم تكلفك ....

خسارة ساعتين من النوم تكلفك ....

خسارة ساعتين من النوم تكلفك الكثير!

منذ 6 سنوات

الحرمان من النوم ليلة واحدة يزيد خطر الإصابة بالسكر والكبد ....

الحرمان من النوم ليلة واحدة ....

الحرمان من النوم ليلة واحدة ....

الحرمان من النوم ليلة واحدة يزيد خطر ....

منذ 6 سنوات

مخاطر صحية غير متوقعة ترتبط بقلة النوم!

مخاطر صحية غير متوقعة ترتبط ....

مخاطر صحية غير متوقعة ترتبط ....

مخاطر صحية غير متوقعة ترتبط بقلة النوم!

منذ 6 سنوات

دراسة: قلة النوم تقود إلى إصابة المراهقين بأمراض القلب

دراسة: قلة النوم تقود إلى إصابة ....

دراسة: قلة النوم تقود إلى ....

دراسة: قلة النوم تقود إلى إصابة ....

منذ 6 سنوات

قلة النوم او الافراط فيه يؤديان لارتفاع الضغط والسكر

قلة النوم او الافراط فيه يؤديان ....

قلة النوم او الافراط فيه ....

قلة النوم او الافراط فيه يؤديان لارتفاع ....

منذ 6 سنوات

هذه الأسباب تسبب لك الأرق في رمضان

هذه الأسباب تسبب لك الأرق في ....

هذه الأسباب تسبب لك الأرق في ....

هذه الأسباب تسبب لك الأرق في رمضان

منذ 6 سنوات

اكتشاف خطر مروع لقلة النوم

اكتشاف خطر مروع لقلة النوم

اكتشاف خطر مروع لقلة النوم

اكتشاف خطر مروع لقلة النوم

منذ 6 سنوات

هذا ما يحصل لدماغنا.. بعد يوم كامل دون نوم!

هذا ما يحصل لدماغنا.. بعد يوم ....

هذا ما يحصل لدماغنا.. بعد يوم ....

هذا ما يحصل لدماغنا.. بعد يوم كامل دون ....

منذ 7 سنوات

قلة النوم ليلاً تسبب السُّمنة

قلة النوم ليلاً تسبب السُّمنة

قلة النوم ليلاً تسبب السُّمنة

قلة النوم ليلاً تسبب السُّمنة

منذ 7 سنوات

'الوباء العالمي' لكثرة ساعات العمل وقلة النوم

'الوباء العالمي' لكثرة ساعات ....

'الوباء العالمي' لكثرة ساعات ....

'الوباء العالمي' لكثرة ساعات العمل وقلة ....

منذ 7 سنوات

اضطرابات النوم تؤثر بالسلب على الأداء الأكاديمي للطلاب

اضطرابات النوم تؤثر بالسلب على ....

اضطرابات النوم تؤثر بالسلب ....

اضطرابات النوم تؤثر بالسلب على الأداء ....

منذ 7 سنوات

صعود الدرج أفضل من تناول الكافيين

صعود الدرج أفضل من تناول ....

صعود الدرج أفضل من تناول ....

صعود الدرج أفضل من تناول الكافيين

منذ 7 سنوات

نوم الأطفال مع الآباء يقلل ساعات نومهم

نوم الأطفال مع الآباء يقلل ....

نوم الأطفال مع الآباء يقلل ....

نوم الأطفال مع الآباء يقلل ساعات نومهم

منذ 7 سنوات

نقص النوم يزيد خطر السكري وارتفاع الضغط

نقص النوم يزيد خطر السكري ....

نقص النوم يزيد خطر السكري ....

نقص النوم يزيد خطر السكري وارتفاع الضغط

منذ 7 سنوات