قالت مجلة طبية إن باحثين تابعوا على مدى ستة أعوام حالة 525 شخصا أعمارهم فوق سن 65، وتوصلوا إلى استنتاج يفيد بأن الخرف كان منتشرا أكثر بمقدار أربعة ....
قالت مجلة طبية إن باحثين تابعوا على مدى ستة أعوام حالة 525 شخصا أعمارهم فوق سن 65، وتوصلوا إلى استنتاج يفيد بأن الخرف كان منتشرا أكثر بمقدار أربعة أضعاف بين الذين تخلوا عن وجبة الإفطار، دون أي تأثير للعمر أو الجنس في ذلك.
اقرأ أيضاً : مهم للكثيرين..مشروب يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم
واكتشف الباحثون خلال هذه الدراسة، مخاطر الوجبات الخفيفة السريعة بدلاً من الوجبة الكاملة.
واتضح لهم أن مثل هذه العادة السيئة تزيد من خطر الإصابة بالخرف المكتسب بمقدار 2.7 مرة، كما لا يقل خطر الاستهلاك المفرط للملح، وكذلك عدم اتباع نظام غذائي متوازن.
اقرأ أيضاً : ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم يومياً؟
ويذكر أن علماء جامعة برشلونة الإسبانية شددوا على أهمية النظام الغذائي الغني بالمواد النباتية في الوقاية من الخرف.
