كثيرون ممن يعانون من مشاكل ضغط الدم، لا يدرون ما نوعية الطعام التي يجب ان يمتنعوا عنها، للوقاية من تفاقم الأزمة الصحية، فالغذاء له دور فعال في تأثيره ....
كثيرون ممن يعانون من مشاكل ضغط الدم، لا يدرون ما نوعية الطعام التي يجب ان يمتنعوا عنها، للوقاية من تفاقم الأزمة الصحية، فالغذاء له دور فعال في تأثيره على صحتنا.
اختصاصية التغذية ربى مشربش تتحدث عن خمسة اطعمة عالية بالملح يفضل ان يتجنبها مريض ارتفاع الضغط مع شرح بسيط على الهرم الغذائي.
- تجنب تناول الشيبس
- تجنب تناول السجق
- تجنّب اللحوم المصنعة
- الزيتون
- المخلل
للمزيد تابع الفيديو المرفق:
