لفتت اخصائية التغذية رند الديسي إلى أن موضوع صحية مبيض القهوة يعتمد على الكميات التي يتناولها الانسان، وهل يتناولها بشكل يومي أم لا. وأضافت إلى أن ....
لفتت اخصائية التغذية رند الديسي إلى أن موضوع صحية مبيض القهوة يعتمد على الكميات التي يتناولها الانسان، وهل يتناولها بشكل يومي أم لا.
وأضافت إلى أن تناول مبيض القهوة يجب أن يكون يوما واحدا في الأسبوع فقط.
وبينت أن اضرار مبيض القهوة هي عدم احتوائه على أي منتجات الحليب، فهو يعطي لون وطعم فقط للقهوة، مشيرة إلى أنه يحتوي 70- 90 سعرا حرارية في كاس القهوة الواحدة والتي لم يوضع سكر فيها بعد.
مزيد من التفاصيل شاهد الفيديو:
